الأرض الطيبة

المقالة الثانية " الفهم الصحيح وبيت الطفل "

2011-05-05T11:34:00.001-07:00

الفهم الصحيح

بيت الطفل

قد تتساءل عن سبب هذا العفن الذي يجثم على قلوبنا ، منذ أن غادرنا سنوات الطفولة وبواكير الشباب ، وتقول لماذا نحن تعساء ، لا يحتمل البعض من الآخر ، وحتى طعامنا أصبح بلا طعم ولا لون ، ولا حتى لباسنا، وما بالُ ذاكرتي لا اجمع بها أمرين في يومين ... الخ من الأمور التي لا حصر لها ، ولا نطاق .

أحببت أن أبدأ مشواري هذا بتوضيح ما عسر علينا سابقاً فهمه من تلك الأمور التي لا نعرف عنها شيئاً ولـمَ دخلت علينا ونغصت علينا حياتنا ؟

لنعد قليلاً إلى الوراء ، ولنصل إلى سن الطفولة ، ونتساءل عندها لـمَ هذا الطفل هو سعيدٌ ، ويضحك ، ويلعب ، ولا يكترث لشيء ؟ ستقولُ لي بعد تفكيرٍ إن هذا الطفل لا يحمل شيء في ذهنه سوى تلك الأمور التي هي أمام عينيه ، فهو لا يحمل همّ مستقبله ما دام أبوه يحضر له رزقه بين يديه ، وهو أيضاً لا يحفل بأي مصاريف كانت ، ولا يكترث لطعامه ، وشرابه ، وملبسه ، كل أموره معدة مسبقاً في ذهنه بأنها معدة من قبل أناسٍ هو يحبهم ويحبونه فيطمئن فلا يفكر ... وأيضاً ليس له ماضٍ مؤلم مخزونٌ في ذاكرته ، تدق عليه ناقوس الحزن ، والغضب ، وتستحضر ذاكرته مواقف مؤلمة مرت عليه ، فتنغص عليه حياته ... إذاً فهو فلا يشغل باله بأي شيء كان من تلك الأمور ، إذ أن اهتمامه منصبٌ فقط على تلك الألعاب فقط ، بينما نحن نغص بأمورنا التي لم تحصل بعد ، ونفكر بها ، ونثقل ذهننا بكيفية الوصول لها ، مثل تأمين الرزق ، وتأمين المسكن ، والمركب ، ... الخ من تلك الأمور التي نفكر بها كل لحظة ، وحتى الأمور الماضية السالفة ، لم نخلص من مرارتها فهي تطل علينا كلَ ما لاح لنا موقفٌ كان له صلة بالماضي ، عندها يبدأ صراعٌ مريرٌ مع الماضي وكيفية الخلاص منه فينتقل بنا تفكيرنا من هموم المستقبل إلى هموم الماضي وهكذا دواليك.

أقول لك قد صدقت مئة بالمئة ، فلقط وصلت إلى نصف الحل ، والذي سيقودك إلى النصف الثاني... نعم هو التفكير والتفكير المفرط ، والانشغال بالمستقبل والتخطيط له ، والتفكير بالماضي بمواقفه المؤلمة والمفرحة ، هي أهم الأسباب التي تعمل حاجزاً أسمنتياً أو حديدياً عن الوصول إلى السعادة المرجوة والتي هي السعادة الحقيقة... بيت الطفل .

نتابع إن شاء الله المقالة الثالثة " الفهم الصحيح والذهن "

خل التفاح

2011-05-01T12:28:00.000-07:00

خل التفاح

من أسهل ما يمكن صناعة الخل ، خاصة خل الفواكه ، لاحتوائها على السكر وبشكل لا يحتاج إلى تحطيم أو تكسير كي نستخرج السكر من داخله ، كما يحدث للخضروات التي تحتوي على نسبة كبير من النشا والذي يحتاج إلى عملية غلي حتى نحطم الحوافظ التي تحفظ السكر فيه ...

ولكي يتم تحضير خل التفاح ، يجب عليك أن تفعل الآتي :

احضر كمية من التفاح ، وليكن 3ك من التفاح ، ثم قم بغسل هذه الكمية وقطع كل حبة على حدة إلى أربعة أقسام (أرباع) ، ثم قم بوضع تلك القطع في إناء فخاري ، وإذا لم يوجد عندك إناء فخاري ، استخدم الإناء الزجاجي وقم بلفه بأي قطعة كانت قماش أو ورق ، بحيث لا يتخلله الضوء . ثم قم بتغطية الإناء بقطعة قماش تسمى قماش الجبن ، وهي قطعة تسمح بمرور الماء من خلالها والهواء من دون أن يخترقها الجبن ، أو أي قطعة شبيها بتلك المواصفات ، بغية السماح للهواء بالمرور من خلالها إلى المكونات الداخلية للإناء ، وذلك للسماح للبكتيريا الموجودة في الهواء الطلق أن تدخل إلى الإناء وتعمل على تخمر التفاح وتحويل سكاكره إلى حامض الخليك ( الخل ) .
إذاً بعد ما قمت بتغطية الإناء بقطعة قماش نفاذة ، قم بوضع الإناء في منطقة مظلمة ، ومعرضة للهواء الطلق ، مثل زوايا البيت من الجهة التي لا تتعرض للشمس ، كي تحصل على سرعة تخمر جيدة ، واترك الإناء يتخمر لمدة قد تصل إلى الأسبوعين خاصة في الصيف الحار ، أما في وقت الشتاء فاتركه إلى ثلاثة أسابيع ، وراقب العملية وانظر إلى العفن الذي يغطي التفاح وتأكد بأن العفن قد غطى الكمية بالكامل ، ثم قم بعزل العفن من فوق التفاح ، وأعصر التفاح المتحلل في إناء خاص ، ثم صفي الكمية عن طريق قطعة قماش نفاذة ، وكرر عملية التصفية إلى أن تصل إلى خل صافٍ صحي مصنع على يديك مطمئن إلى جودته العالية إن شاء الله.

خل الزنجبيل

2011-05-01T12:12:00.000-07:00

قريبا إن شاء الله

المقالة الأولى : مقدمة لا بد منها

2011-05-01T12:08:00.000-07:00

مقدمة لا بد منها

حكمة الشرق وحال النفس ، إن صحت تسميتنا ، قصدت به معرفة ما قدر لنا معرفته بحال النفس ، ومزاجها ، وكيفية الوصول إلى استقرارها وفهم قواها إن أمكن ذلك .

عزيزي القارئ سأبدأ معك إن شاء الله الحديث عن الطرق ، والأساليب التي تجعلنا مطمئنين ، وسعداء في حياتنا ، والتي تغص بالمنغصات ، التي لا تفتأ تشد بنا إلى متاهات الحزن ، والكآبة .
هل تساءلت يوماً عن سبب سعادة الأطفال ؟ هل سألت نفسك عن سبب تعاسة من غادرت سنواته مرحلة الطفولة ؟ هل تذكر حالك عندما كنت صغيراً تلعب بالتراب ، أو تلعب بلعبةٍ لك ؟ هل تذكر كيف كان حالك عندها ؟ هل تذكر كم كانت سعادتك عندما حصلت على تلك اللعبة ؟ هل مرت عليك سعادة منذ أن خلقك الله تعالى وحتى هذه اللحظة مثل تلك السعادة ؟ كل تلك الأسئلة لا بد لك أن عرفت أجوبتها فضلاً عن الشعور بتلك المشاعر الفياضة ، والتي قد تذرف لها الدموع حنيناً ، وشوقاً على عودتها .

كل بني البشر بلا استثناء يحنون إلى أيام الصبا ، حنيناً لا يعلوه حنين ، ويقولون : تلك أيام قد خلت ، ويا ليت عُمري يعود ساعةً إلى تلك الربى ، كي أغرف حفنة من تراب الطفولة لكي أشم فيه عبق الرمل ، وريحان الطين ...

في الحقيقة موضوعنا هنا هو تلك السعادة ، كيف نعود إليها ؟ وهل حقيقاً ذلك ؟ كل ذلك سنناقشه في مقالاتنا إن شاء الله تعالى حتى نصل إلى فهمٍ يقودنا إلى الممارسة الصحيحة ،والتي بدورها تقودنا إلى السعادة التي فطرنا الله عليها ونحن أطفالاً لا نعرف معنى السعادة ، إذ كنا نعيش فيها ، وعندما رحلت عنا ،قلنا ألا ليت الشباب يعود يوماً ...
وإلى اللقاء في المقالة التالية

زيت الزيتون

2011-04-29T11:33:00.001-07:00

قريبا إن شاء الله

خل الزنجبيل

2011-04-29T09:01:00.005-07:00

قريبا إن شاء الله

خل التفاح

2011-04-29T09:01:00.001-07:00

إن خل التفاح مفيد جداً للصحة ، وتتم عملية تحضيره بالطريقة التالية : احضري كمية من التفاح واقطعيه قطعاً حتى نضعه في اناء معتم وفي هواء طلق

العسل والبشرة

2011-04-29T09:00:00.000-07:00

هناك خلطة جميلة للحفاظ على البشرة وإعطائها لمعة وهي باختصار ، استخدام كمية من العسل كافية لدهن الوجه ، مع حبة ليمون ، وتتم الطريقة كالتالي :
اعصري حبة الليمون على كمية العسل المعدة سلفاً ، واهني به وجهك حتى يجف ، ثم امسحي الوجه بقطعة ثلج ، كما لو أنكِ تفركيه بتلك القطعة ، ثم قومي بشطف الوجه بالماء ،وكرري تلك العملية بانتظام .

عفن اللبن

2011-04-29T08:58:00.001-07:00

إن اللبن مادة جيدة للحفاظ على نضارة البشرة ، وجعلها بشرة شابة ممشوقة ، ولكي نستفيد من خاصية أخرى في هذه المادة ، هناك حالة يتعرض لها اللبن عند تركه لفترة ما تجعله يتعفن ، ولهذا وجدوا كثيرا من الأشخاص الذين استخدموا عفن اللبن فائدة جيدة للحفاظ على تفتيح البشرة ، والطريقة هي كالتالي :
دعي كمية من اللبن تتعرض للهواء حتى يتعفن ، وبعد ذلك قومي بإزالة العفن من اللبن واستخدميه بعمل قناع على الوجه ، واتركيه حتى يجف ، واغسلي وجهك ، بعد عدة أستخدامات ستجدي بشرتك بإذن الله فاتحة ، تزيد بياض الوجه .
ملاحظة : كثيرا من النساء اللاتي استخدمن هذه الوصفة كانوا يستخدمونها أكثر من مرة في اليوم بغية الحصول على نتيجة سريعة والبعض الآخر كان يستخدمها مرة في اليوم وفي النهاية كانت النتجية واحدة ، فلا ضير من تكرار تلك العملية أكثر من مرة في اليوم كي تحصلي على نتيجة سريعة .

هل تتعرض لتشنجات في الوجه ؟

2011-04-28T12:14:00.000-07:00

هذه ظاهرة كثيراً ما يتعرض لها الأشخاص الذين يتعرضون لضغوطٍ نفسية ، سواءاً ضغوطاً في العمل الناتج من التفكير الشديدة لحل المشكلات ، أو ضغوطاً أسرية وهموماً دنيوية بشكل عام .

للتخلص من هذه العلة ، أفضل ما مرة علي هي عشبة إكليل الجبل ، وهي ما قد شفاني بها الله من تلك العلة بهذه الوسيلة ، وكي لا أطيل عليكم ، افعلوا كما فعلت ، وهو إحضار كمية بسيطة من أوراق إكليل الجبل ، جافةً أو خضراء ، وتقدر الكمية كما يتم تقدير كمية البقدونس مثلاً عندما تقوم برشها على الأرز ، يعني ملعقة طعام تكفي إن شاء الله ، وبعد ذلك قم بغلي ماء بمقدار الكأس المعد لشرب العصير وبعد عملية الغلي ضع كمية إكليل الجبل المقدرة سلفاً في تلك الكمية من الماء وقم بتغطية الكأس بصحن صغير كي لا تتطاير الزيوت الطيارة منه ونفقد المائدة المرجوة ، واتركها ربع ساعة تقريباً ولا تزد على ذلك ، وبعد ذلك صفي السائل ، واتركه يبرد وقم بشربه قبل النوم ، وكرر هذه العملية كل يوم حتى ترى بنفسك أن التشنجات قد زالت بأذن الله تعالى ، ولا تترك هذه العملية لأنها رائعة وتفيدك أيضاً في تقوية الذاكرة والأعصاب فإن هذه العشبة رائعة وسترى خيراً كثيرا إن شاء الله جراء تناولها .

هل تريد أن تشعر بسعادة الأطفال ؟

2011-04-28T12:11:00.000-07:00

نعم إنها حقيقة ومجربة ، ومذكورة في كثير من الكتب التي تتكلم عن قوة الذات ، وقوة التركيز ، وبشكل عام قوة النفس والعقل .

أبدأ معكم بمقدمة بسيطة لا بد منها كي نعلم ما هو التركيز أو ما هو التأمل ... وسأسألك سؤالاً

أرجو أن تتأمله : هل قمت يوماً وأنت تقود سيارتك ، أو راكباً في سيارة ،بالنظر إلى الأشياء التي هي حولك مثل الأشجار أو الأشخاص أو البيوت ... الخ من غير أن تحدث نفسك أو من غير أن تتأثر بتلك المشاهد فتتذكر أموراً أخرى تصرفك عن النظر أو التأمل في تلك الأشياء التي هي أمام عينيك ؟ مثلاً عندما تقوم بالنظر إلى محل تجاري وتنظر إلى البضاعة التي هي منصوبةً على بابه ، وترى مثلاً سيفاً بجوار أحد تلك البضاعة ، فسرعان ما تؤثر عليك صورة السيف فتحضر في ذهنك موقفاً قديماً مرة معك يدخل السيف في أحداثه ، فتنصرف عن التأمل بتلك البضاعة ، ويبدأ مشواراً أخر من التصورات وسلسلا لا تنتهي من الأحداث حتى لا تشعر إلا وأنت في البيت لا تعرف ما مر معك أو ما رأت عيناك في الطريق .

هذا باختصار شديد ما يحدث معنا جميعاً عندما نكون في سيارة أو حتى عندما نكون نعمل في مكاتبنا ونكتب بعض الكلمات ، فإن الكلمات نفسها تحضر صوراً في الذهن لها علاقة معها وموقف ما ، فندخل في دوامة لا تنتهي من الأحداث القديمة التي يختزنها العقل حتى تفقدنا التركيز ، وقوة الذاكرة معاً .

الخلاصة مما ذُكر هو أن التأمل باختصارٍ شديد هو النظر بالأشياء التي هي أمام عينيك من دون أن تؤثر عليك تلك الأشياء بحيث تقوم بالحديث مع نفسك أو استحضار موقف قديم أو استحضار خطة مستقبلية قامت تلك الأشياء بإثارتها . وكي أجعلك قريباُ من هذا المفهوم أنظر إلى الطفل كيف ينظر إلى الأشياء ، وكيف يتعامل معها ، أنت كنت طفلاً في الماضي هل تذكر كيف كان طعم الحياة ؟ هل تذكر كيف كان طعم التراب بالنسبة لك وأنت طفل ؟ هل تذكر كيف كان طعم البسكويت آن ذاك ؟ كل ذلك ببساطةٍ شديدة هو التأمل من غير صور في الذهن أو حديث مع النفس ، حتى أن تقول لزهرة جميلة يالها من زهرة رائعة هذا يعتبر حديث مع النفس ، يجب أن تتأمل الشيء الذي بين يديك وتشعر بوجوده وكأنه قطعةً منك ، عندها ستشعر بفيض من السعادة يغمر قلبك ، وكأنك طفل بريء ، وعندها أيضاً ستشعر بشيء غريب يذكرك بلحظات السعادة وأنت طفل ، حتى لو كنت تتأمل بحجر أصم .
ملاحظة : سوف أضع إن شاء الله مقالات تتكلم عن حكمة الشرق القديم فيما يخص هذا الموضوع ،وهو الوصل إلى السعادة الفطرية ، أو سعادة الاطفال ، من خلال مقالات اضعها تباعاً فترقبوا تلك المقالات المعنونة بالمقالة الأولى ، والثانية ، ... الخ

هل تريد أن يزول الألم من غير مسكن ؟

2011-04-28T12:10:00.000-07:00

الألم ... هذا الهاجس العنيد والمكروه لدى الجميع ، يوقظك من نومك ، ويجعل ليلك كنهارك ... هذا الألم لا يزول إلا بالمسكنات والمسكنات الشديدة خاصة إذا كان الألم هو ألم الأسنان مثلاً ، ولكن

كيف يزول هذا الألم من غير مسكن ، أو إن لم يوجد مسكن مثلاً ، الجواب عن هذا السؤال بسيط جداُ ، وهو التأمل بالألم نفسه ، هناك قاعدة مهمة وهي أن الألم عندما ينكشف للذات ، فإنه يستحي ويهرب ، هذه هي بعض حكم الشرق ، التي تشد على ذاتها بالتأمل .

كيف يكون ذلك ؟ عندما تشعر بألم شديد مثلاً ألماً بأسنانك ، استخدم تقنية التأمل بالألم نفسه ، من دون أن تتخيل شيئاً آخر أو أن تحدث نفسك بأمر ما ، تأمل الألم نفسه ، استشعره ، لا تحلل سلوكه ، ولا تقل لنفسك إنه يزول أو الآن سيزول ، فقط تأمله كما يتأمل الطفل قطرات الماء وهي تنهمر على أوراق الشجر ، عندها بلحظات أو بثوانٍ قليلة قد تصل إلى ثانيتين أو ثلاثة ثوانٍ فقط ، سيزول الألم بالتدريج ، وإذا انصرفت عن التأمل بعدما يزول ، سيأتيك الألم مرة أخرى ، تأمله مرة أخرى حتى يزول ويضعف ويستحي فلا يظهر نفسه إليك لأنه قد أنكشف أمره وانفضاح .

( هذه الطريقة مجربة من كثير ، وأنا أتعامل معها حتى مع ألم المغص المعوي وآلام الحرقة أو الحموضة والحمد لله يزول الألم ، ولكن هذا لا يعني أن لا تذهب إلا الطبيب ، فهذه تقنية تجعلك تتعدى المرحلة المزعجة والتي لا تجعلك تعرف طعم النوم . ولكن بالنسبة للحرقة المعوية ( الحموضة ) الحمد لله باستخدام هذه التقنية ، لا أرى تلك الحموضة إلا في السنة مرة أو ثلاثة مرات فقط علماً أنها كانت تأتيني شبه يومي والحمد لله هو الشافي المعافي ).

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تجعل أسنانك بيضاء بالماء فقط ؟

2011-04-28T12:09:00.000-07:00

الماء هو سر من أسرار الله سبحانه وتعالى في هذا الخلق العظيم ، ولم نعلم بعد حقيقة هذا الجزيء من جهة الفائدة حتى يومنا هذا إلا القيل ، ولكن أريد أن أضع بين يديكم فائدة اكتشفتها بنفسي

وبالصدفة ، خاصةً عندما كنت أقوم بعملية الوضوء للتوجه إلى الصلاة ، وباختصار شديد الماء المقصود هنا هو الماء المحلى أو الماء المعد للشرب بواسطة عملية التبخير أو التقطير ، والتي تستعملها الدول التي يكون الماء شحيحاً على أرضها ، فتلجأ إلى مياه البحار لتبخيرها وتجميع ذلك البخار وتكثيفه ليكون بعد ذلك ماء صالح للشرب ، وتكثر هذه المياه خاصةً في دول الخليج والتي تستعمل تلك الطريقة لتحلية المياه ، وكثيراً من أهل تلك المنطقة لا يستعملونها للشرب ، بل يلجئون إلى المياه المفلترة فقط ، أما المياه المحلاة يستخدمونها فقط للاستحمام والغسيل ... الخ ، ولكي لا أطيل عليكم ، اكتشفت في تلك المياه قدرتها الفائقة على تبييض الأسنان ، وذلك بواسطة المضمضة والمضمضة فقط ، وأسهل أسلوب في التعامل معها هو بواسطة استغلال الوضوء لي يلتزم المرء بالمضمضة خمسة مرات يومياً ، وأن يقوم بالمضمضة بشكل جيد كي يستفيد من تلك المياه المحلاة بأكبر قدر ممكن ، وهذه طريقة جربتها بأكثر من دولة تستخدم مياه البحر المحلاة ، وكانت النتيجة واحدة وهي تبييض الأسنان وخاصة الأسنان العسرة على التنظيف من الأسنان الصفراء الناتجة عن التدخين أو شرب القهوة ... الخ

أرجو أن تكون هذه المعلومة مفيدة لكم وأن تلاحظوا بياض أسنانكم قد ظهر بالفعل بالأيام القليلة إن شاء الله . وبالنسبة للدول التي تعتمد على المياه الجوفية في شربها ، أنصح استخدام المياه المقطرة ، والتي يفيدك بكفية الوصول إليها الصيدلاني ،وتذكروا أمراً حقيقياً وهو أنه إن لم تنفعك فإنها لن تضرك ، إن شاء الله .

وشكرا لكم